| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
beatkaa93
Celebrity Vip
Dołączył: 02 Maj 2007
Posty: 1200
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stargard Szczeciński
|
 Wysłany: Pią 21:09, 29 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
Ooo... ja też o tym marze... przynajmniej żebym miała płaski brzuch. 
A brzuszki będę dalej robić.. Może niedługo brzuch mnie przestanie boleć.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Rabiosus Girl
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 1787
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Hollywood
|
| Wysłany: Pią 22:30, 29 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
Ja w pewnym czasie miałam brzuch jak Gwen Stefani...
Ale byłam niexle zabiegana no i strasznie dużo tańczyłam taniec nowoczesny.
Ale brzuszki na brzuch najlepsze!
Podczas diety radze też zamienić chcleb na wasa - mniej weglowodanów 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Kwi 2007
Posty: 1327
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: Sob 12:57, 30 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
| celine napisał: | | ashleejess napisał: | Ja wam dziewczyny zazdroszczę tych rozmiarów 32, 34 !
Ja to nawet nie wspomnę o swoim, bo za duży.
Ale sukces! Nie jem nic od jakiejś 17^^
No dobra, wypiłam tylko puszkę Coli (:
Moje kolezanki sa tak samo chude jak wy.
Normalnie tak mnie takie rozmiary motywują..
Nawet objerzałam program na MTV o modelkach, gdzie polubiłam taką jedna, no ale nie wazne. bede strała się jesc minimalnie, tylko jak bede bardzo glodna, bede duzo pic, duzo sie ruszac, mam nadzieje ze uda mi sie cos zrzucic, i miec płaski brzuch. Heh, i jeszcze postanowiłam, ze jak bedzie ladna pogoda w lipcu, to bede chodzic codziennie rano do parku i biegac, ale to pewnie neidlugo potrwa (: |
moge ci polecić taką stronkę gdzie dobierasz dietę do swojego wieku, wzrostu i mniejwięcej tego co lubisz jeść :
[link widoczny dla zalogowanych]  |
ok, dzieki za stronkę.
Też bym chciała tak jak Holly mieć niedowagę i być szczupła.
Holly a jaki jest twoj rozklad dnia? tzn. co jesz w ciagu dnia?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Girl
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 1787
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Hollywood
|
| Wysłany: Sob 13:02, 30 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
Ja mam niedowage, ale i tak sie odchudzam xD
Ja mam rozmiar 34, xs lub czasem xxs i nie jest mi łatwo, bo nie każda firma produkuje takie male rozmiary i nieraz musze się nalatać, by coś fajnego znaleźć 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
miss-clandestine
Celebrity Vip
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 2320
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: UriesHouse
|
| Wysłany: Sob 19:22, 30 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
a ja mam rozmiar s lub xs
^^
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
beatkaa93
Celebrity Vip
Dołączył: 02 Maj 2007
Posty: 1200
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Stargard Szczeciński
|
| Wysłany: Sob 20:01, 30 Cze 2007 Temat postu: |
|
|
A ja mam rozmiar... 26-29?? sama nie wiem.
Może to tak się wydaje, że jestem chuda, ale to przez to, że jestem strasznie malutka. A trochę brzuszka mam.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
alla91
Celebrity Vip
Dołączył: 08 Kwi 2007
Posty: 1913
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 17:41, 02 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Nie stosuję.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Girl
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 1787
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Hollywood
|
| Wysłany: Pon 20:40, 02 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
[link widoczny dla zalogowanych]
Dzięki temu artykułowi wiem czemu w niedziele prawie zemdlałam w kościele.
Radze przeczytac kazdemu kto sie odchudza oraz jesli chcą - tym co sie nie odchudzają.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Kwi 2007
Posty: 1327
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: Śro 17:42, 04 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
| Mischka napisał: | | celine napisał: | | ashleejess napisał: | Ja wam dziewczyny zazdroszczę tych rozmiarów 32, 34 !
Ja to nawet nie wspomnę o swoim, bo za duży.
Ale sukces! Nie jem nic od jakiejś 17^^
No dobra, wypiłam tylko puszkę Coli (:
Moje kolezanki sa tak samo chude jak wy.
Normalnie tak mnie takie rozmiary motywują..
Nawet objerzałam program na MTV o modelkach, gdzie polubiłam taką jedna, no ale nie wazne. bede strała się jesc minimalnie, tylko jak bede bardzo glodna, bede duzo pic, duzo sie ruszac, mam nadzieje ze uda mi sie cos zrzucic, i miec płaski brzuch. Heh, i jeszcze postanowiłam, ze jak bedzie ladna pogoda w lipcu, to bede chodzic codziennie rano do parku i biegac, ale to pewnie neidlugo potrwa (: |
moge ci polecić taką stronkę gdzie dobierasz dietę do swojego wieku, wzrostu i mniejwięcej tego co lubisz jeść :
[link widoczny dla zalogowanych] |
ok, dzieki za stronkę.
Też bym chciała tak jak Holly mieć niedowagę i być szczupła.
Holly a jaki jest twoj rozklad dnia? tzn. co jesz w ciagu dnia? |
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Nancy S
Vip
Dołączył: 04 Lip 2007
Posty: 538
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 17:58, 04 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
a ja jestem gruba. ble ;\ nie lubię siebie za to.
czasami nie jem niczego przez dzień, półtora.
ale to mi nic nie daje, o.
robiłam brzuszki (haha) .. no. może zacznę znów.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Miss-Moran
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 1433
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro 22:44, 04 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
słyszałam ,że na płaski brzuch dobre jest wciaganie brzucha. Ja staram sie jak najczesciej wciągać i powiem wam ,ze troche pomaga :p.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Kwi 2007
Posty: 1327
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin
|
| Wysłany: Śro 23:31, 04 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Jeju dziewczyny, nawet nie macie pojęcia, jak ja bym chciała mieć taką figurę jak wy.
32? 34?
Takie rozmiary mają modelki.
Ja mam nędzne 42 jeśli chodzi o górę bo duży biust mam.
Jeśli chodzi o pupę, to raczej małą mam, s albo xs
Nogi też mam chude, szczególnie kostki, koleżanki się śmieją, że jak u anorektyczki (:
Ręce też mam niczego sobie, też chude.
Ale jeśli popatrzycie na mój brzuch to normalnie masakra. Jest ogromny. Bardzo chciałabym mieć tułowie jak wy. Płaski brzuch to moje marzenie. Niby nie mam nadwagi, mam prawidłową wagę, ale po prostu...... Eeeee.
Aktualnie ' pracuję ' nad moją sylwetką, ale jedyne co robię to ograniczenie się z jedzeniem, i ogólnie słodyczami oraz staram się więcej ruszać.
Mam metr 82 i ostatnio waże 76
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Miss-Moran
Celebrity Vip
Dołączył: 12 Mar 2007
Posty: 1433
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Czw 14:07, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
182 cm. masz ? o boshe !!!!!!!!!!!!!!!
troche mi sie w to wierzyc nie chce...
No ,ale jesli chodzi o rozmiar bluski i spodni to duża różnica.
Ja mam koszulek S i sodni S ta miej wiecej po równo..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Ashley93
Vip
Dołączył: 19 Mar 2007
Posty: 814
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 16:12, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
Mischka: jesteś bardzo wysoka i masz prawo ważyć więcej niż my. wyobraź sobie jakbyś wyglądała ważąc 55 kg?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
alla91
Celebrity Vip
Dołączył: 08 Kwi 2007
Posty: 1913
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 17:10, 05 Lip 2007 Temat postu: |
|
|
| Mischka napisał: | Niby nie mam nadwagi, mam prawidłową wagę, ale po prostu...... Eeeee.
Aktualnie ' pracuję ' nad moją sylwetką, ale jedyne co robię to ograniczenie się z jedzeniem, i ogólnie słodyczami oraz staram się więcej ruszać.
Mam metr 82 i ostatnio waże 76 |
Jesteś wysoka więc wagę masz prawidłową  Nie musisz schudnąć tylko poprawić wygląd swojego ciała. Jedz dużo owoców i ćwicz Będzie dobrze!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
