| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
BelllaM
Gość
|
 Wysłany: Wto 22:01, 09 Cze 2015 Temat postu: Zaczynam odchudzanie |
|
|
|
Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto się odchudza ze mną? Nie będzie lekko ale trzeba się wziąć za siebie. Mam już dobry sposób na odchudzanie, wszyscy którzy są chętni proponuje zacząć od wipisania w google - xxally radzi jak szybko schudnąć
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
skiba22
Początkujący
Dołączył: 25 Lut 2016
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 15:06, 01 Mar 2016 Temat postu: |
|
|
ja mam wlasny sposob na odchudzanie, polecam diete niskoglikemiczna i duzo ruchu 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lili
Początkujący
Dołączył: 22 Lip 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk
|
| Wysłany: Pią 14:48, 22 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
BellaM a Ty ile chcesz schudnąć i jaki masz plan na odchudzanie?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kkatarzyna
Początkujący
Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 11:39, 25 Lip 2016 Temat postu: |
|
|
| skiba22 napisał: | | ja mam wlasny sposob na odchudzanie, polecam diete niskoglikemiczna i duzo ruchu |
Zgadzam się, bardzo efektywny sposób!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bolkas
Początkujący
Dołączył: 08 Sie 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 16:51, 08 Sie 2016 Temat postu: |
|
|
ja mam taki program aby jeśc połowe mniej
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marcin_marcino
Początkujący
Dołączył: 05 Maj 2016
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 13:07, 13 Wrz 2016 Temat postu: |
|
|
lepiej nie stosować nagłych drastycznych diet, tylko się przestawić na zdrowe jedzenie i trochę sportu. To najlepiej działa i bez jo-jo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
terierek
Początkujący
Dołączył: 18 Paź 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 17:01, 18 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
ja duzo plywam na basenie i mam super rzezbe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wojtas22
Początkujący
Dołączył: 30 Lis 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
|
| Wysłany: Śro 14:18, 30 Lis 2016 Temat postu: |
|
|
też słyszałam że dieta o niskim indeksie glikemicznym, jest skuteczna. Jednak trudno tak wszystko dopasować i sprawdzać, żeby nie zjeść nic z wysokim indeksem, bo wystarczy makaron rozgotować i już indeks jest wysoki. Więc wolę ograniczyć słodycze i tłuszcze, oraz jak najwięcej się ruszać
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
